GACKT: GACKTstagram

[AlexInokami]

2016.08.30

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元気か？やっとKLの空港に着いた。めちゃ疲れましたぁ。。。さて、これは通常のバク転だ。カラダを引き上げてからタックルする。ボクは正直、カラダを引き上げるのが苦手だが、それができると回転力がなくても余裕をもって回れる。じゃ、やってみな。
Hi bros n sisters. How are you doing? I'm got to the KL AIRPORT. Really tired... This is a regular back flip. You just need to pull your body up first, tackle your legs and roll. That's it. I'm not good at pulling it up but you should get this. Just try it.
@GACKT #gacktstagram #dailyworkout #backflip #バク転

+3

2016.09.01

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Hi bris n sisters. How are you doing? It's a wonderful morning here. Well, this is a back flip without a jump. If you can tackle and roll quickly, you can do like this without a jump. Just try it. Have a good day anyway.
おはよー。いい朝だ。KLの朝はやっぱり気持ちがいい。さて、このビデオはバク転の動画だが、引き上げなし・つまり、ジャンプせずにその場で回転力だけで回るってヤツだ。とにかく小さく体をたたんで後方に素早く回る。落ちる前に回転を終わらせるってヤツだな。怖いけど面白いぞ。こんな歳のボクでもできんだ。オマエにもできるさ。じゃ、やってみな。
@GACKT #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #LASTVISUALIVE #バク転回転のみ #backflip

2016.09.02

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How are you doing? It's a wonderful morning here. The Lambo is back from a factory so really happy. I'll go for a drive now. Have a good day.
おはよー。いい朝だ。ランボもファクトリーから帰ってきたし、気分いいなぁ。じゃ、ドライブにでも行ってくるか。オマエも素敵な１日を。
@GACKT #GACKTstagram #こんがりGACKT

2016.09.03

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Hi bros n sisters. How are you doing? I'm working out now. This is a regular back flip. Tou can tell that they tried to keep to look at the front when he jumped. This is the way. Ok. Just try it.
元気かぁ？ジムでトレーニングだ。さて、これはレギュラーのバク宙だが、大切なことはジャンプした時に、必ず前を見続けて足を引き上げていくことだ。回ることを意識しすぎると、カラダが後方に倒れる。怖いけどやればできる。じゃ、やってみな。戻りまーす。
@GACKT @yousuke0343 @tacquight #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #backflip #バク宙