GACKT в Instagram 2016.04.02 - 1 akabe-shadow
Morning bro n sisters. How are you doing? I have a sore throat and body. Can't move now. Anyway, He is a dancer of my team. I like him. Really funny. Just take a look and laugh. Have a good day.
おはよう。元気か?体がバキバキで痛い。さて、彼はうちのダンサーなんだが、超面白いヤツ。見て笑ってやってくれ。素敵な1日を。
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GACKTstagram 2016.04.02 - 2 akabe-shadow
Hi bros n sisters. How are you doing? I told the necessity of flexibility before. We have a flexibility test periodically. If someone trains lukewarmly, the result should be like this... Terrible. You don't need to work hard but should do something constantly and continually. Got it?
おはよう。東京から新潟に戻ってるよ。外はまだ寒い。さて、以前にも柔軟性の必要性について話をしたが、ボクらは定期的に柔軟性のテストをやってる。いい加減にやってると結局自分が痛い目に合う。ハードにやる必要はないが、毎日コツコツと繰り返しやることが何事も大切。ウチは厳しいぞ…本当に。でも、ウチで経験することは人生の何年分かの内容だ。こいつらの成長を見守ってくれ。ちなみにこいつはウチでは一番若いラッサン。まだまだけど絶対に成長すると信じてるが。、。さてどうなるか。こいつらの成長に期待する。
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