суббота, 12 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
GACKTstagram 2016.03.12 akabe-shadow
Hi How are you doing, bros n sisters? I am in a studio for rehearsal. I neeeeeeeeeeed more time. Awwwww. Well, when you start working out, you need to stretch a lot of parts of your body. This is one of the basic. Wrist's flexibility is really important to gain power of arms. It's really easy. Just try it.
おはよう。リハで死んでるよ。時間がもっと欲しいー!ふぅ。、。さて、トレーニングするまえに必ずストレッチは必要だが、細かいストレッチをしない人が多い。手首のストレッチは忘れがちだ。こんな感じで表と裏をやる。さあ、基本だ。やってみな。
@gackt #日トレ #dailyworkout #gacktworkout #stretch
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
5 лет прошло с великой трагедии в Японии - землетрясения в 9 баллов и цунами, унесших жизни десятков тысяч человек...
Император Акихито и Императрица Митико перед алтарем, посвященным жертвам трагедии.
![](http://s002.radikal.ru/i198/1603/7a/d33d609ac627.jpg)
![](http://s06.radikal.ru/i179/1603/94/fcbc6d5bb287.jpg)
Император Акихито и Императрица Митико перед алтарем, посвященным жертвам трагедии.
![](http://s002.radikal.ru/i198/1603/7a/d33d609ac627.jpg)
![](http://s06.radikal.ru/i179/1603/94/fcbc6d5bb287.jpg)
Japan Today
Посольство Японии отчитывается о работе, проведенной со дня трагедии для восстановления.
ГАКТ
![](http://s018.radikal.ru/i515/1603/ff/ed185ad60e7bt.jpg)
Hi everyone. How are you doing? Of course you know. Today was a very sad in Japanese history. But today was also a day that we as a people came together to help those in need and in trouble. When I see what we are capable of it makes me proud to be Japanese. Let us never forget those that lost their lives and remember that they live in our hearts forever.
みんな元気か?もちろんみんな今日がなんの日かはわかってるだろう。日本の歴史の中で悲しい1日であったと同時に、ボクらが力を合わせて人として日本人として何ができるかを一緒に考え行動し、動き始めた日になった。ボクらが失ったモノを決して忘れずに。そして、亡くなった彼らがボクらの心の中に永遠に生き続けることを胸に刻もう。
@gackt #311
![](http://s018.radikal.ru/i515/1603/ff/ed185ad60e7bt.jpg)
Hi everyone. How are you doing? Of course you know. Today was a very sad in Japanese history. But today was also a day that we as a people came together to help those in need and in trouble. When I see what we are capable of it makes me proud to be Japanese. Let us never forget those that lost their lives and remember that they live in our hearts forever.
みんな元気か?もちろんみんな今日がなんの日かはわかってるだろう。日本の歴史の中で悲しい1日であったと同時に、ボクらが力を合わせて人として日本人として何ができるかを一緒に考え行動し、動き始めた日になった。ボクらが失ったモノを決して忘れずに。そして、亡くなった彼らがボクらの心の中に永遠に生き続けることを胸に刻もう。
@gackt #311
GACKTstagram
Йошики
![](http://s61.radikal.ru/i174/1603/10/a080bdaa30c4t.jpg)
It's been 5 years since the devastating earthquake and Tsunami hit Japan.I'll continuously support the victims. My prayers are with you.
東日本大震災から5年経ちました。これからも継続的に被災者の方達の力になれるように努力をしていきたいと思います。 ..祈りを捧げます..
![](http://s61.radikal.ru/i174/1603/10/a080bdaa30c4t.jpg)
It's been 5 years since the devastating earthquake and Tsunami hit Japan.I'll continuously support the victims. My prayers are with you.
東日本大震災から5年経ちました。これからも継続的に被災者の方達の力になれるように努力をしていきたいと思います。 ..祈りを捧げます..
ЙоТвиттер и ЙоТвиттер
Ю
日付が変わってしまった…(^_^; )
忘れちゃいけない、もちろん忘れてはいないけれど、何か支援出来てるようで何にも出来てない日々があって…、みんなもたぶん毎日に追われそんなことあると思います。
だから、せめてこの日にぐらいは募金をと思ってます。小さな気持ちも集まれば大きな力となり被災地の支援になると信じて。
5年後には今よりもっと笑顔が増えますように。
黙祷
。日付が変わってしまった…(^_^; )
忘れちゃいけない、もちろん忘れてはいないけれど、何か支援出来てるようで何にも出来てない日々があって…、みんなもたぶん毎日に追われそんなことあると思います。
だから、せめてこの日にぐらいは募金をと思ってます。小さな気持ちも集まれば大きな力となり被災地の支援になると信じて。
5年後には今よりもっと笑顔が増えますように。
黙祷
ЮФБ
пятница, 11 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
![](http://s010.radikal.ru/i311/1603/0e/ff4d6a15663ft.jpg)
2016.03.31 в 7.56 по японскому времени состоится эфир Guruguru dining - super first class banquet! на канале NTV. ГАКТ примет участие в этом шоу впервые за 7 лет.
![](http://s019.radikal.ru/i625/1603/e9/352c18d8a1c2t.jpg)
![](http://s018.radikal.ru/i522/1603/66/3262fe78c384t.jpg)
mantan-web.jp
oricon.co.jp
01:16
Доступ к записи ограничен
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 10 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
GACKTstagram 2016.03.10 akabe-shadow
Hi bros n sisters. How are you doing? I'm heading to a dance rehearsal. This is one of my daily work-out. It's the ordinary grip L style chin-up. You should do this without reaction, you can only aim the biceps brachii. Not so difficult for men. 20 times for 1 set. Just do it.
おはよう、元気か? 今はダンスリハに向かってるよ。キレイな腕にしたいならこれは有効だ. 反動を使わないで上腕二頭筋だけを狙える。1セット20回。オトコならそんなに難しくない。オンナはやらなくていい。じゃ、やってみな。
@gackt #gacktworkout #dailyworkout #日トレ #懸垂 #chinup
вторник, 08 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
GACKTstagram 2016.03.07 akabe-shadow
How are you doing, bros n sisters? Do you have a good work out? Well, this is a balance sit-up. You can do this easily. But you have to do something for your back too. You shouldn't only do this because you will lose the balance of your abs and back easily. Got it? Ok. Just do it. 40 times for 1 set. 4 sets a day.
元気か? さて、リハーサルも始まったが、こういうことをしっかりやっとけば、腹筋も綺麗になる。時間ないなんて言わせない。ただし、これだけじゃダメだ。腹筋だけだと背筋のバランスを崩してしまって、逆に体に良くない。必ず腹筋をするときは、背筋もやれ。1セット40回、1日4セット。できるだろ?じゃ、やってみな。女の子でもできるやつだ。
@gackt #gacktworkout #dailyworkout #日トレ #腹筋 #absworkout
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
![](http://static.diary.ru/userdir/1/4/2/0/1420065/83364184.jpg)
Состав, который выступит с ГАКТом в рамках тура LAST VISUALIVE TOUR 2016:
《BAND MEMBER》
Guitar : YOU
Guitar : CHACHAMARU
Bass : SATO
Drums : VAL
《DANCER》
TAKA
MADOKA
TAC
U-MA
TEN-NEN
YOU-SUKE
HIROKI
YUKI KIMISAWA
《SOUND CREATIVE MANAGER》
TAKUMI
《DANCE CREATIVE MANAGER》
EGA
gackt.com
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Расписание:
13.00 - 16.20 - BEST OF THE BEST Ⅰ ~ Xtasy ~
16.30 - 20.50 - REQUIEM ET REMINISCENCE II FINAL~鎮魂と再生~
21.00 - 21.40 - Церемония вручения дипломов в школе Chiba Keizai University High School
Часть видео будет доступна только для премиум-членов.
Не пропускаем эфир!
Не пропускаем эфир!
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
понедельник, 07 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
![](http://s45.radikal.ru/i109/1603/b7/1a48271238c4t.jpg)
My #DrumSet ! https://t.co/j9oCyBVV1A pic.twitter.com/GqPvqDA7bx
— Yoshiki (@YoshikiOfficial) 6 марта 2016 г.
воскресенье, 06 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
GACKTstagram 2016.03.06 akabe-shadow
What's up bros n sisters? I went to watch a Japan TKD competition today. They are really slim because they use a lot of twisting when they kick. This is a jumping side kick. We call it TYC kick. This needs to keep balance and same rhythm. You want to get beautiful hips, legs and butt? Try this. You can get it. 4 sets a day. 80 times for 1 set. Just do it.
元気か? 今日は日本テコンドーの大会に行ってきた。みんなとにかく体が締まってて綺麗だ。それは、テコンドーの蹴りは腰をひねり、足とお尻の筋肉を上手に使う。細くて締りのある足、ウエスト、上がったお尻が欲しければ、これだな。1日4セット。1セット80回だ。オトコにもオンナにも効く。じゃやってみな。いい夜を。
@gackt #日トレ #dailyworkout #gacktworkout #sidekick #practicekicks #基礎蹴り
суббота, 05 марта 2016
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Решила продать часть мерча из Pamphlet Box ''2015-2016 WORLD TOUR'', потому что покупался он исключительно из-за памфлета и, пожалуй, календаря.
Надеюсь, что и остальные вещи найдут себе хозяев)))
![](http://s019.radikal.ru/i644/1603/c4/ff9ce74fad1a.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i428/1603/47/2596a4b17767t.jpg)
![](http://s019.radikal.ru/i619/1603/bc/2f43b491b4cet.jpg)
![](http://i023.radikal.ru/1603/61/ba9dd7d76f6et.jpg)
Надеюсь, что и остальные вещи найдут себе хозяев)))
![](http://s019.radikal.ru/i644/1603/c4/ff9ce74fad1a.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i428/1603/47/2596a4b17767t.jpg)
![](http://s019.radikal.ru/i619/1603/bc/2f43b491b4cet.jpg)
![](http://i023.radikal.ru/1603/61/ba9dd7d76f6et.jpg)
1. Иксы - 700 руб. за штуку. (есть зеленый с розами и красный металлик)
2. Кожзамная подставка под айфон с кнопочками и Иксом... - 500 руб.
Доставка по России простой почтой +200 руб.
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
GACKTstagram 2016.03.05 akabe-shadow
Hi bros n sisters. How are you doing? This is the reverse grip L style chin-up. Just focus only on using arms. Keep your abs tight. That's it. Just do it.
元気か? これは逆手L字懸垂。腕だけに集中してやる時には有効なんだよ。キープさえできれば、こっちの方が反動が使えない分、負荷がかかっていい感じだ。じゃ、やってみな。女子はやらなくていい。
@GACKT #dailyworkout #gacktworkout #懸垂 #日トレ