16:30 

GACKTstagram

Akabe Shadow
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!





疲れてるのはわかりますが、うるさいです、、。
I know you are tired but You too noisy!
@gackt #gacktstagram #イビキがうるさい #snore #沖縄


2017.04.25




たくさんのおめでとうのメッセージ、どもありがと。あの日から復活して18年か。
Thanks for the messages. It's 18 year anniversary today.
@gackt #gacktstagram #Okinawa #復活記念日 #18年目 #あっという間 #みんなのおかげ #愛してるよ #GLovers





18年を振り返ってみたけど、こうやってここまで来れたのはみんなが背中を押してくれたから。本当にありがとな。
I looked back over the 18 years, I have been running on my road like this, because you are always beside me. Thanks.
@GACKT #gacktstagram #18thaniversary #この日から始まった





なんか気分がいい。タカユキと偶然に会ってしまった!
ええ男やなぁ!
I am feeling so good. I met Takayuki Yamada by chance. Nice!!
@gackt #gacktstagram #この日から始まった #復活記念日 #18thaniversary


2017.04.28




昨日はキリショーと激辛鍋。二人ともあまりの辛さに食べ疲れて寝落ち。ウケる。。。
I had a super spicy pod with ShoKiryuin. We lost our conscious because of too much hot and spicy. Funny.
@GACKT #gacktstagram #激辛鍋 #気を失う #鬼龍院翔


2017.04.30




朝4時起き。目を覚ますのにシャワーを浴びて一枚撮る。ウチってこんなにエロかったっけ?あ、照明変えたんだった。。。さ、仕事しよ。
I woke up at 4. Took a shower and pic. I wonder the bathroom has been so moody? Ah, I changed the lights...
@GACKT #エロ風呂 #スッピンすまそ #gacktstagram #照明


2017.05.01




『遊びに行きてぇー!』と叫びながら仕事するボク。雪山がどこかで待ってる気がする。。。
I'm still working as shouting " wanna go snowboarding!!" I feel like snow mountains are still missing me... @GACKT #gacktstagram #スノボ行きてぇ #ボードがたくさん #今年は行けなかった #靭帯切れてるの忘れてた


2017.05.04




この三ヶ月のG腕立てをアップすることにしたので、みんなもこれ見て頑張れぇ。
We started G-push-ups 3 months ago. I'll post our improvement. Hope it to motivate you.
@GACKT #gacktstagram #GACKTWORKOUT #dailyworkout #Gpushup #やり始めはこんなもん


2017.05.05




これはビギナー、やり始めの人のやり方。肘を伸ばす意識は今はしなくていい。最初のセットは必ず肘を内側に入れる意識が大切。続けて肘を開いてやるわけさ。じゃやってみな。
This is for beginners. You don't need to stretch your elbows. Focus on keeping your elbows on your body. Don't open it. And you can open the elbows in the next set in a row. Just do it.
@gackt #dailyworkout #GACKTWORKOUT #gacktstagram #やり始めはこんなもん #Gpushup #ForBeginners #ビギナー用


2017.05.06




あんまり深く考えすぎないように。。。
Don't think too much. ... @GACKT #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #gupshup #エロくないよ


2017.05.07




10日目ぐらいになると少しずつ成長を実感できるようになるぞ。
You can realize improvement in 10 days.
@GACKT #gacktworkout #dailyworkout #gacktstagram #gupshup #10日目


2017.05.08




これは本当のやり始めの時のもの。最初は、キツくなって肘が開きがちになるけどなるべく締めてカラダに肘がつくように努力する。頑張って。
This is the very bringing one. The elbows are inclined to open in the end. You should keep the elbows along your body as long as you can. You can do it.
@GACKT #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #gacktstagram #肘はカラダに添えて #やり始めはこんなもん

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@темы: GACKT, GACKTstagram, J-Rock, video, ГАКТ, Япония, фото

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Комментарии
2017-05-09 в 17:00 

Hans HeiL
Будьте адекватными.
Я даже не думал, что у Гакта такой заразительный смех.

2017-05-09 в 17:03 

Akabe Shadow
Вся история, как мы ее знаем - ложь!!!
Hans HeiL, ооочень заразительный!

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